질소와 증기로 가득 찬 챔버안에 들어가 3분동안 영하 100-150도의 온도에서 견디는 다이어트방법으로 살빼기 뿐 아니라, 피로회복, 관절염에도 좋은 냉각요법치료에요.
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원래 운동선수들의 재활을 위해 많이 쓰던 치료법이랍니다.
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3분이 짧지않은 시간이었습니다!
나오고 나서 허벅지 체온을 재보니
10도!!
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그럼에도 불구하고 몸이 으슬으슬하다던가 그런건 없었고 전날 웨이트해서 생긴 근육통이 많이 완화되고 다리가 훨씬 가벼워진 느낌이었어요!
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이거 하러간다니까 후기 부탁하는 분들이 많았답니다 ㅎㅎㅎ🤗🤗
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